Sa stanovišta narodne medicine, orah kao prirodni lek je simbol intelektualne snage jer se unutar njegove čvrste ljuske nalik lobanji, nalazi vijugavi plod koji izgledom podseća na mozak. Sa naučne tačke gledišta, plodovi oraha su bogati omega-3 masnim kiselinama koje su zaista neophodne za zdravo funksionisanje mozga. Prema tome, nema …
Pročitaj višePovezane Vesti: zdravlje
Ove biljke će izbaciti sve toksine iz vašeg doma
Odaberite jednu od ovih 5 biljaka i nemate razloga da brinete… Biljke utiču na kvalitet vazduha u životnom prostoru. One čiste vazduh od toksina i buđi i stvaraju savršenu životnu sredinu. Ako imate potrebu za podizanjem nivoa kiseonika u vašem stanu ili kući, obavezno u dom unesite aloju. Osim …
Pročitaj višeSve što vam je potrebno je jedna šolja kafe
Dok vaša obližnja prodavnica suplemenata verovatno ima pune rafove raznoraznih proizvoda za konzumiranje pre treninga, od kojih vam srce bukvalno poskoči, željene efekte možete postići i pomoću jedne šolje kafe. Kako kafa može da bude odlična za vežbanje? Treneri i sportisti se kunu u kafu kao napitak koji je efikasan …
Pročitaj višeSvetski dan borbe protiv dijabetesa
U svetu, a i kod nas se 14. novembra se obeležava Svetski dan borbe protiv šećerne bolesti, sa ciljem da se skrene pažnja i interesovanje javnosti prvenstveno na mogućnost primarne prevencije šećerne bolesti, kao i na složenost njenih zdravstvenih i socijalnih posledica. Šećerna bolest je kompleksno oboljenje koje nastaje usled …
Pročitaj višeIndijska medicina
Stari naziv za indijsku medicinu jeste ajurveda (što u prevodu znači život i znanje) i bazira se na svetom i prirodnom načinu življenja. Indijska medicina posmatra i analizira ljudski život i zdravlje kroz telo, duh i um. Stara indijska medicina u sebi nosi iskustva drevnih filozofa i religioznih mudraca rišija. …
Pročitaj višeAktivni ugalj- prirodni čistač organizma
Praksa čišcenja organizma upotrebom aktivnog uglja nije otkriće modernog vremena, već je davno bila poznata na drevnom Istoku. Aktivni ugalj je veoma moćan 100% alkalni prirodni čistač. Njegov negativni jonski naboj ima sposobnost da privlači pozitivno jonske čestice (otrove), vezuje ih za sebe u svoju veliku mrežu finih pora, a …
Pročitaj višeAloe vera- najlekovitija biljka
Biljka koja se širom sveta koristi za lečenje mnogih ozbiljnih bolesti. Uporedo sa tim, savremena industrija za proizvodnju kozmetike se bez nje više ne bi mogla ni zamisliti. Lekovita biljka Aloe vera potiče iz Severne Afrike. Izgledom podseća na kaktus i u sebi sadrži dosta vode. Bogata je vitaminima i …
Pročitaj višeNema izgovora: 6 aplikacija koje su najbolje za vežbanje kod kuće
Izgovor za izbegavanje treninga uvek se lako nađe, ali uz prisutnost raznolikih aplikacija za pametne telefone, pomoću kojih možete vežbati bez obzira na to se nalazite, sve je teže pronaći opravdanje. Ne volite grupne treninge niti odlazak u teretanu, nemate vremena za to, a problem je i to što niste …
Pročitaj višeJogurtom protiv dijabetesa
Pred vama je važna novost iz domena ishrane. Čak vam ga i nije potrebno previše. Mislimo na jogurt. Žurnal nutritivnih dostignuća utvrdio je da su ljudi koji su pili približno 1 dl jogurta dnevno, smanjili rizik od dijabetesa tip 2 za 14 odsto. Istraživači smatraju da bakterija koja se razvija …
Pročitaj više5 (zdravih) pravila za novembar
Vremenske prognoze za 11. mesec u godini su nas prijatno iznenadile – izgleda da nas čeka proleće tokom jeseni. Evo nekoliko taktika za zdrav i uspešan novembar. 1. Zamenite kafu čajem 2. Krenite na kurs jezika 3. Počnite da reciklirate 4. Povedite prijatelje na planinarenje 5. Jedite sezonsko voće i …
Pročitaj više